アシュワガンダ
話題のサプリ アシュワガンダとは?
アシュワガンダは、インドの伝統医学アーユルヴェーダで利用される代表的なハーブ。
高さは約60センチ程に成長するナス科の常緑低木で、インドをはじめ、地中海やアフリカ地域でも栽培されています。
アシュワガンダは何世紀も前から知られていましたが、近年では毎日が忙しくアクティブな方を体内からサポートしてくれるハーブとして注目を集めています。
アシュワガンダは、インドの伝統医学アーユルヴェーダで利用される代表的なハーブ。
高さは約60センチ程に成長するナス科の常緑低木で、インドをはじめ、地中海やアフリカ地域でも栽培されています。
アシュワガンダは何世紀も前から知られていましたが、近年では毎日が忙しくアクティブな方を体内からサポートしてくれるハーブとして注目を集めています。