プロテイン関連商品
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プロテインの補給が大切な理由
- 筋肉のサポート：プロテインは筋肉の主要な構成要素。トレーニングによってダメージを受けた筋肉のリカバリーや、筋肉量をサポートします。
- パフォーマンスの向上：プロテインは筋肉の合成を促進し、筋力とパフォーマンスの向上をサポートしてくれます。
- 体重管理のサポート：プロテインは食事の満腹感を高めるため、食欲を抑えやすくし、体重管理をサポートします。
- からだの健康のサポート：プロテインはからだの組織の重要な構成要素であり、正常な機能を維持するために大切です。
1日どのくらいのプロテインを摂るべき？
「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によると、大人の1日当たりのたんぱく質の摂取推奨量は男性で60～65g、女性で50g。しかしながら普段の食事から十分な量のたんぱく質を摂るのは容易なことではありません。だからこそ、プロテインドリンクなどの栄養補助食品を通じてたんぱく質の補給をすることが大切です。
プロテインの定番 ホエイプロテイン
- １食分当たり約21gのたんぱく質
- 糖質脂質を最大限カット
- クリアホエイプロテインよりお求めやすさUP
- トレーニングやボディメイクをする方に
- 抹茶味には西尾の国産抹茶使用
- 選べる3種のフレーバー（抹茶、ヨーグルト、チョコレート）
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